魂(Soul)と身体(Soma)の声に気づく静かな場所
  Soma Soul Awareness
あたたかくやわらかい手に身をゆだねる心地よさ。
プライベートな空間で、自分のためだけの贅沢な時間をお過ごしください。


心の声をきいて 身体の声をきいて 自分を抱きしめて

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「エサレン®マッサージ&ボディワーク」とは

エサレン®マッサージ&ボディワークは米国カリフォルニア州にあるエサレン研究所において「人間の価値・可能性の向上」を目的として創られました。解剖学に能登付き、触れることの意味や価値を大切に考えた全身のオイルトリートメントです。
呼吸に合わせた、波間を漂うようなリズムや、頭から足の先まで全身を一つにつなぐロングストロークが特徴です。
心理学的要素やヨガのようなストレッチなど、様々なボディワークの要素を取り入れ、身体に触れながら心や魂にも働きかけていきます。

静かなくつろぎのひと時。
体の声に耳を傾け、ご自身の内側に広がる空間を楽しんでみませんか

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「フェイシャルハーモニー(FH)」とは

あなたが求めているものは外見の美しさですか?
それとも内面の気づきと安らぎですか?
http://www.facialharmony.com/

フェイシャルハーモニー(FH)は、精神的・感情的ストレスによって緊張しやすい「顔」を中心に、とてもソフトなタッチで経絡や筋肉に触れて行くエネルギーワークです。
私たちは生きていく中で、あらゆる条件付けにより無意識のうちに「自分でない自分」を身にまとっていきます。その「身にまとっているもの」は、様々な感情や思考を生じさせ、「本当の自分」で居られない状況からストレスが生じたりします。
これにより私たちは心と身体のバランスを崩してしまいます。
FHは、頭部や胸部にやさしく触れることで、深いリラクゼーションとともに心身のバランスをとることで「本来の自分」に気づき、自分を開放していくワークです。

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Full Moon Cacao Ceremony (満月の瞑想会)を開催します。

2016.11.14

呼吸とともに「今ここ」にあること。

海外では大手企業がストレスマネジメントに取り入れたり、小学校でも行われたりしている「瞑想」
マインドフルネスという言葉も少しずつ浸透してきました。
瞑想には心を落ち着かせる、記憶力・集中力・創造性を高める、ストレスが軽減する、気づき、共感力、幸福感を高める、など様々な効果が報告されています。
「やってみたいけど、どうやっていいかわからない。むずかしそう。」
「一人ではすぐに気が散ってしまう。」
そう思っている方も多いと思います。
難しく考えず、もっと気軽に参加できる会があればいいなと思い、月1回、満月の日(またはその前後)に、瞑想会を開催することにしました。
頭の中の声に気づき、呼吸に集中して自分の内側にスペースを作る。
オーガニックのローカカオを味わいながら、一緒に瞑想を楽しみませんか?

2016年12月15日(木) 19:00~21:00
2017年  1月12日(木) 19:00~21:00

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各種ボディワーク講座随時開講いたします。

「エッセンスオブタッチ(タッチング)」、「ロッキング」、「ロングストローク」、「ディープワーク」、「ストレッチ」、「タオルワーク」ほか各種ボディワーク講座をリクエストに応じて開講いたします。
詳しくはお問い合わせください。


営業時間 11:00~19:00(最終予約時間)
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